Ручной массаж
ЗаписатьсяРучной массаж – любят во всём мире не за моду, а за результат. Никакая техника не чувствует тело так точно, как руки: они находят напряжение, снимают его и запускают восстановление там, где это действительно нужно. Это простая и при этом необходимая вещь — вернуть телу и лицу подвижность, спокойствие и ресурс, без перегруза и лишнего вмешательства.
Если говорить по-честному, массаж необходим не как «приятная опция», а как способ вернуть телу нормальное состояние. Мы живём в постоянном напряжении — тело его запоминает, накапливает и со временем перестаёт расслабляться само. Ручной массаж мягко вмешивается в этот замкнутый круг: снимает мышечные и фасциальные зажимы, улучшает крово- и лимфоток, успокаивает нервную систему.
В этот момент тело перестаёт «держаться» и начинает восстанавливаться. Улучшается подвижность, уходит тяжесть, меняется дыхание и даже выражение лица. Именно поэтому массаж — не роскошь и не баловство, а базовая забота о себе, без которой сложно сохранить ресурс, здоровье и ощущение живости в теле.
В этот момент тело перестаёт «держаться» и начинает восстанавливаться. Улучшается подвижность, уходит тяжесть, меняется дыхание и даже выражение лица. Именно поэтому массаж — не роскошь и не баловство, а базовая забота о себе, без которой сложно сохранить ресурс, здоровье и ощущение живости в теле.
О специалисте
Елена Мирошник
Реабилитолог, юмейхотерапевт, висцеральный терапевт с опытом работы 15+ лет.
Помогаю устранить головные боли, боль и дискомфорт в спине, шее. Восстановление после травм операций, работаю с беременными и восстановление после родов, работа с нарушениями осанки у взрослых и детей от 3 х лет
Также более 5 лет являюсь гипнологом и мастером игры Лила. - помогаю убрать внутренние блоки и ограничения, напряжение в теле, выйти из замкнутого круга, разорвать эмоциональные связи с бывшими, обрести вновь радость, легкость и ясность внутри, убрать душевную боль которая мучает годами.
120 Gel - 1 час
150 Gel - 1,5 часа
Базовая техника для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и общего укрепления здоровья..
150 Gel - 1 час
Проработка глубоких мышечных слоёв и фасций для снятия хронических зажимов и восстановления подвижности.
Проработка глубоких мышечных слоёв и фасций для снятия хронических зажимов и восстановления подвижности.
150 Gel - 1 час
Применяется для подготовки мышц к нагрузкам и ускорения восстановления после тренировок или соревнований.
Применяется для подготовки мышц к нагрузкам и ускорения восстановления после тренировок или соревнований.
120 Gel - 1 час
Воздействие на биологически активные точки стоп и ладоней для улучшения работы внутренних органов и восстановления энергии.
Воздействие на биологически активные точки стоп и ладоней для улучшения работы внутренних органов и восстановления энергии.
150 Gel - 1 час
Это японская система мануальной терапии и массажа, направленная на восстановление баланса и гармонии в организме через работу с опорно-двигательным аппаратом (особенно тазом и позвоночником), мышцами, суставами и энергетическими точками, сочетая элементы точечного массажа, суставной гимнастики, растяжки и костно-суставных манипуляций для улучшения общего физического и психического здоровья. Проводится на мате, в легкой одежде, с использованием техник, которые могут показаться интенсивными, но при этом расслабляют и не вызывают боли
Это японская система мануальной терапии и массажа, направленная на восстановление баланса и гармонии в организме через работу с опорно-двигательным аппаратом (особенно тазом и позвоночником), мышцами, суставами и энергетическими точками, сочетая элементы точечного массажа, суставной гимнастики, растяжки и костно-суставных манипуляций для улучшения общего физического и психического здоровья. Проводится на мате, в легкой одежде, с использованием техник, которые могут показаться интенсивными, но при этом расслабляют и не вызывают боли
130 Gel - 50 минут
Это вид мануальной терапии, «массаж внутренних органов», который заключается в ручном воздействии на брюшную полость для восстановления нормального положения, подвижности и функции внутренних органов (печени, желудка, кишечника, почек и др.) через переднюю брюшную стенку, что улучшает кровообращение, пищеварение и общее самочувствие, устраняя спазмы и застои
Это вид мануальной терапии, «массаж внутренних органов», который заключается в ручном воздействии на брюшную полость для восстановления нормального положения, подвижности и функции внутренних органов (печени, желудка, кишечника, почек и др.) через переднюю брюшную стенку, что улучшает кровообращение, пищеварение и общее самочувствие, устраняя спазмы и застои
160 Gel - 1 час
Устраняет боли в спине, шее, ногах, улучшает осанку и походку, восстанавливает работу внутренних органов, нормализует пищеварение и мочеиспускание, снижает риск грыж, остеохондроза, варикоза и других серьезных патологий опорно-двигательного аппарата и внутренних систем, возвращая телу баланс и улучшая общее качество жизни за счет снятия нагрузки и восстановления биомеханики.
Устраняет боли в спине, шее, ногах, улучшает осанку и походку, восстанавливает работу внутренних органов, нормализует пищеварение и мочеиспускание, снижает риск грыж, остеохондроза, варикоза и других серьезных патологий опорно-двигательного аппарата и внутренних систем, возвращая телу баланс и улучшая общее качество жизни за счет снятия нагрузки и восстановления биомеханики.
150 Gel - 1 час
Это инновационная техника инструментальной мобилизации мягких тканей (ИММТ), использующая специальные металлические (или из других материалов) блейды для глубокой проработки мышц, фасций и соединительной ткани, что в несколько раз повышает эффективность массажа. Методика основана на принципах древнего китайского массажа Гуа-ша, но использует современные инструменты, помогающие устранить спайки, отеки, целлюлит, снять напряжение, улучшить кровообращение и тонус кожи.
Это инновационная техника инструментальной мобилизации мягких тканей (ИММТ), использующая специальные металлические (или из других материалов) блейды для глубокой проработки мышц, фасций и соединительной ткани, что в несколько раз повышает эффективность массажа. Методика основана на принципах древнего китайского массажа Гуа-ша, но использует современные инструменты, помогающие устранить спайки, отеки, целлюлит, снять напряжение, улучшить кровообращение и тонус кожи.
150 Gel - 1 час
Направлен на работу с тазом, связками и глубинными структурами тела. В процессе мягко корректируется положение костей таза, снимается напряжение с крестца и поясницы, восстанавливается баланс после вынашивания и родов. Используются висцеральные техники для работы с органами брюшной полости, что помогает уменьшить диастаз и вернуть поддержку мышцам живота. Массаж способствует восстановлению осанки, снижению болей и ощущению собранности тела изнутри.
Направлен на работу с тазом, связками и глубинными структурами тела. В процессе мягко корректируется положение костей таза, снимается напряжение с крестца и поясницы, восстанавливается баланс после вынашивания и родов. Используются висцеральные техники для работы с органами брюшной полости, что помогает уменьшить диастаз и вернуть поддержку мышцам живота. Массаж способствует восстановлению осанки, снижению болей и ощущению собранности тела изнутри.
Записаться на ручной массаж
Оставьте свои контакты и мы с вами свяжемся для записи на желаемый вид массажа и выбора удобного времени.